Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linku na tej stronie, możemy otrzymać niewielką prowizję. To jest nasz proces.
W rzeczywistości większość z nas ma co najmniej jeden lub dwa problemy skórne. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z nadmiernym wydzielaniem hormonów, nadmiernym wydzielaniem sebum, czy drobnymi zmarszczkami, wszyscy mamy cele dla naszej skóry.
Chociaż tak zwana „idealna” skóra nie istnieje, nadal można znacznie poprawić zdrowie i wygląd skóry.
Poniższe porady ekspertów mogą wyjaśnić Twoją pielęgnację skóry, dzięki czemu możesz zapewnić dokładnie to, czego potrzebuje Twoja skóra.
Świat pielęgnacji skóry szybko się komplikuje. Jeśli masz zawroty głowy na myśl o serum, balsamach, środkach czyszczących, tonikach i olejkach, jesteś we właściwym miejscu.
Chociaż każdy ma wyjątkowe potrzeby w zakresie pielęgnacji skóry, każdy może wypróbować podstawowe produkty i praktyki, które poprawią swoją skórę.
„Z wyjątkiem kremów przeciwsłonecznych, używanie produktów w dużych ilościach nie przynosi żadnych korzyści” – powiedział Patterson.
„Pomyśl o swojej codziennej pielęgnacji skóry jak o kanapce: chleb po obu stronach nadzienia to twój środek oczyszczający i nawilżający, a główna część to twoja esencja” – powiedziała Diane Akers, kosmetyczka w Doctors Formula.
Złuszczanie pomaga usunąć martwe komórki naskórka, ale nadmierne złuszczanie może powodować reakcję skóry na nadmierną produkcję sebum lub trądzik.
Twoja szyja i ramiona lub skóra piersi również potrzebują trochę miłości. Te często pomijane obszary są również podatne na uszkodzenia słoneczne i oznaki starzenia.
Deborah Mitchell, właścicielka Skincare Heaven, wyjaśniła: „Pierwsze oczyszczenie może usunąć brud z twarzy, więc dwukrotne mycie oznacza, że pory będą głębsze”.
Dodanie toniku do codziennej pracy oznacza kolejną szansę na oczyszczenie i zrównoważenie cery. Mogą przywrócić skórze odżywienie, które może usunąć środek czyszczący.
Badanie z 2013 r. wykazało, że kremy z witaminą C pomagają chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi i mogą z czasem zapewnić jaśniejszą, „błyszczącą” cerę.
Retinol może podrażniać niektóre rodzaje i stany skóry. Przed próbą skonsultuj się z dermatologiem lub wykonaj test płatkowy.
Wmasuj krem nawilżający na twarz i szyję w górę, z dala od środka twarzy.
Gorąca woda jest zbyt gorąca dla twojej twarzy. Używaj ciepłej lub zimnej wody i unikaj mycia twarzy pod prysznicem, chyba że obniżysz temperaturę.
Witaminy i zmiany w diecie mogą zmienić twoją skórę. Wielu ekspertów uważa, że węglowodany i produkty mleczne mogą powodować stany zapalne skóry u niektórych osób. Spróbuj znaleźć pokarmy, które sprawią, że będziesz się świecić.
Masaż twarzy lub wałki do twarzy mogą pomóc usunąć obrzęki na skórze. Narzędzia do masażu mogą zwiększyć przepływ krwi i sprawić, że będziesz wyglądać na wybudzoną i wypoczętą.
Użyj płynu do demakijażu i ręcznika, aby usunąć makijaż. Eksperci są zgodni, że ta technika jest skuteczniejsza niż chusteczki do makijażu.
Pamiętaj, aby pędzel do makijażu był czysty. Bakterie mogą gromadzić się na szczoteczce i powodować przekrwienie i trądzik.
Eksperci zalecają zrozumienie swojej skóry. Znajomość zachowania Twojej skóry pomoże Ci dokonać właściwego wyboru.
Jeśli Twoja skóra wydaje się tłusta i sucha w różnych miejscach lub w różnym czasie, możesz mieć cerę mieszaną.
Teraz, gdy omówiliśmy podstawy, przejdźmy do szczegółów. Oto kilka mało znanych wskazówek dostarczonych przez profesjonalistów.
„Niezależnie od tego, czy chroni skórę przed słońcem, czy walczy ze środowiskiem naturalnym zimą, przez cały rok będzie miał różne potrzeby” – powiedział Mitchell.
„Daj produktom czas na prawidłowe wykonanie swojej pracy” — powiedział Mitchell. „Jeśli codziennie zmieniasz rzeczy na swojej twarzy, może ona stać się zbyt wrażliwa”.
Powiedziała, że są „bogate w składniki odżywcze i są świetnym sposobem na nawilżenie organizmu”.
„Czystość nie zawsze jest najlepsza dla Twojej skóry. Olejki eteryczne i inne „naturalne” składniki mogą podrażniać skórę i powodować stany zapalne skóry” – powiedział Khan-Salim.
Chociaż badania wykazały, że olejki eteryczne są korzystne dla zdrowia, Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie monitoruje ani nie reguluje czystości ani jakości olejków eterycznych. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, zanim zaczniesz używać olejków eterycznych. Koniecznie przestudiuj jakość markowych produktów. Przed wypróbowaniem nowych olejków eterycznych należy wykonać test płatkowy.
Prawidłowa pielęgnacja skóry nie zawsze jest łatwa. Pamiętaj: dążenie do „idealnej” skóry jest prawie bez znaczenia.
„Wiele treści, które widzimy w mediach społecznościowych i reklamach, jest filtrowane, Photoshop i edytowane. Skóra nie jest idealna – powiedział Khan-Salim. „Wszyscy mamy wady, przebarwienia i niepokój. To normalne i ludzkie. Naucz się kochać swoją skórę.”
Skorzystaj z tych porad ekspertów, aby dokonać świadomych wyborów, które produkty i technologie są najlepsze dla Twoich konkretnych potrzeb skóry.
Meg Walters jest pisarką i aktorką z Londynu. W swoim piśmie interesuje ją poruszanie takich tematów jak fitness, medytacja i zdrowy styl życia. W wolnym czasie lubi czytać, jogę i od czasu do czasu wypić lampkę wina.
Nie ma magicznej fontanny młodości, nie ma też idealnego rozwiązania na trądzik i szorstką skórę. Ale jest kilka blogów o pielęgnacji skóry, które mogą odpowiedzieć na twoje…
Peptydy w pielęgnacji skóry to nie tylko szum. Zanim kupisz ten produkt, przyjrzyjmy się, co można, a czego nie można zrobić z tym składnikiem.
Noncomedogenic to termin używany do opisania niektórych produktów kosmetycznych, o których mówi się, że nie zatykają porów. Znalezienie składników jest nieco skomplikowane.
Szukasz najlepszego produktu do redukcji przebarwień spowodowanych ukąszeniami owadów? To jest najlepsze w roku.
Niezależnie od tego, czy masz cerę trądzikową, mieszaną czy dojrzałą, oto najlepsze produkty do pielęgnacji skóry do wyboru.
Serum można łatwo dostosować do rodzaju skóry. Czytaj dalej, aby znaleźć najlepsze serum do twarzy dla Twojego rodzaju skóry.
Jedwabne i satynowe poszewki na poduszki są uważane za najlepszy wybór dla utrzymania dobrej kondycji włosów i skóry. To najlepsza poszewka na poduszkę, której potrzebujesz.
Czas publikacji: 01.09-2021